반응형 생활습관2 [건강정보] 하루 3분만 하면 암 발병률 30% 낮아지는 행동 암은 세계적으로 수많은 사람들이 직면하는 큰 건강 위협 중 하나입니다. 암의 발병률을 줄이는 방법에 대한 연구가 지속적으로 이루어지고 있습니다. 암의 발병률에 대한 현대의 연구암의 주요 원인 중 하나는 유전적 요인, 환경적 요인, 생활 습관 등 다양한 요인들이 복합적으로 작용하는 것으로 알려져 있습니다.암의 주요 원인일상의 습관이나 환경적 요인이 암의 주요 원인 중 하나로 지목되고 있습니다. 특히 흡연, 과도한 음주, 비건전한 식습관 등은 암의 발병률을 높이는 주요 원인으로 알려져 있습니다.대표적인 예방 방법들암 예방을 위해서는 균형 잡힌 식사, 꾸준한 운동, 흡연 및 과도한 음주 피하기 등의 생활습관을 유지하는 것이 중요합니다.하루 3분의 신비한 행동과 그 효과이 행동이란?하루에 3분 동안 꾸준히 실시.. 2023. 8. 12. [건강] 40~50대 필독! 갑상선암 발병률 증가 원인과 주의사항 40~50대에 주의! 갑상선암의 위험성과 주의사항 갑상선은 목 부위 앞쪽에 위치한 나비 모양의 장기로, 우리 몸의 신진대사와 에너지 활용에 중요한 역할을 합니다. 그런데 이 갑상선에서 발생하는 암이 바로 '갑상선암'입니다. 특히, 최근 연구에 따르면 40~50대에서 갑상선암 발병률이 높다고 알려져 있어 이 연령대의 주의가 필요합니다. 갑상선암의 원인과 증상원인방사선 노출: 핵 재해나 방사선 치료를 받은 경우 갑상선암 발병 위험이 높아집니다.유전: 가족 중에서 갑상선암 환자가 있을 경우 발병 위험이 증가합니다.증상목 부위의 덩어리: 갑상선암의 초기 증상 중 하나로 목 부위에 덩어리 또는 종기를 느낄 수 있습니다.목의 통증: 특히 뒷목으로 통증이 연장되는 경우 주의가 필요합니다.목소리의 변화: 성대에 압박이.. 2023. 8. 11. 이전 1 다음 반응형
