반응형 불안장해1 효과적인 불안장애 극복 방법과 전문가 상담 안내 불안장애란 무엇인가? 불안장애의 정의 불안장애는 일상의 일반적인 스트레스나 걱정을 넘어서는 지속적이고 과도한 불안감을 뜻합니다. 이는 일상생활을 방해할 정도로 심각해질 수 있습니다. 불안장애의 원인 불안장애의 원인은 다양합니다. 유전, 환경적 요인, 생화학적 변화, 생활 스타일 등 다양한 원인이 복합적으로 작용할 수 있습니다. 불안장애의 종류 불안장애는 공황장애, 사회불안장애, 특정 공포증 등 다양한 형태로 나타납니다. 불안장애의 주요 증상 심리적 증상 과도한 걱정: 일상의 사소한 문제에도 과도한 걱정을 하는 것이 일반적입니다. 집중력 저하: 불안 때문에 일상의 활동에 집중하기가 어려워집니다. 신 체적 증상 떨림: 손이나 몸이 떨리는 증상이 나타날 수 있습니다. 가슴 두근거림: 불안감 때문에 가슴이 두근.. 2023. 8. 12. 이전 1 다음 반응형
